AV天堂羽（天堂羽写的书）

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• 1、游戏戒了一个多月了,感觉很无聊。你们平时都干啥

游戏戒了一个多月了,感觉很无聊。你们平时都干啥

1、学习，学学专业技术，甚至各种杂七杂八的都行，什么外语、计算机语言、琴棋书画 锻炼，专业的健身，随意的夜跑，骑游，来给个仰卧俯卧撑 拼命工作 看看时事新闻，思考下人生，写个日记 我戒了有几个月了，现在还是难以坚持一件事，所有就各种组合轮流来。

2、定个作息时间表，并严格执行。特别要定出上网时间不超多久，户外活动（体育锻炼、朋友交流、散步等）不少于几小时，睡觉时间，起床时间等等等等。多用点时间学习。因为我不知你年龄多大，建议你报表相关职业的等级证书，比如，考会计证，建造师证。。对你今后的人生一定有大的帮助。

3、可以QQ聊天，看喜剧视频，还有听音乐等等。 朋友你好，可以做做下面的事情。 如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 拥有一两个知心朋友。 犯错误后可别过度内疚。 正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 不必事事、时时进行自我责备。